Kendo, Aikido, martial art related

Sunday, June 21, 2009

Latihan kendo lagi, horee

11:45 PM Posted by author No comments
Akhirnya, setelah 4 minggu ga bisa latihan di dojo, gara - gara tugas luar kota, pulang kampung, and other thing, finally this sunday saya bisa latihan di dojo JJS. Ketemu lagi dengan temen - temen sesama beginner yang lagi semangat - semangatnya latihan buat persiapan ujian minggu depan, yup, next week (28th of june) adalah waktu diadakannya ujian pertama di tahun 2009. Materi ujian bagi beginner adalah gerakan - gerakan dasar yaitu men, kote, do, dan kote-men. Selain itu, dipelajari juga kirikaeshi, in case akan diujikan juga waktu ujian nanti.

Sensei yang mengajar beginner kali ini adalah Tsuchiya sensei. Berikut adalah beberapa advice yang bisa saya tangkap dari latihan kali ini :

1. Posisi dari titik berat

Pada posisi kamae, konsentrasilah untuk meletakkan titik berat kita pada titik kira - kira diantara jari telunjuk dan jempol kaki, dan jangan meletakkan berat terlalu ke pinggir luar telapak kaki.

2. Natural movement

Lakukan semua gerakan kendo dengan rileks dan senatural mungkin, baik itu foot movement, body movement ataupun striking movement. Selalu berusaha untuk menjadikan semua gerakan bersifat "by nature". Sikap tubuh yang rileks dan gerakan yang natural merupakan salah satu dasar yang harus bisa dikuasai oleh kendoka, melalui latihan yang tekun dan terus menerus tentunya.

3. Keep your waist movement straight, not wavy.

Saat kita bergerak maju atau mundur, dengan tsuri ashi misalnya, perhatikan juga gerakan dari pinggang kita. Konsentrasi agar pinggang bergerak secara stabil dan datar (horizontal) dan tidak bergerak naik turun seperti ombak.

4. When doing Do strike, dont just touch the do, cut the do !!

Bagi saya, inilah teknik tersulit saat ini, do!! Masalah yang sering terjadi saat saya melakukan do adalah rasa takut kalau - kalau pukulan kita meleset dan nyasar ke tubuh motodachi yang tidak terlindung oleh bogu, saat hal ini terjadi, saya hanya bisa senyum - senyum dan meminta maaf (maafkan saya sensei, senpai). Rasa takut ini bisa menyebabkan pukulan kita menjadi pelan dan terlihat hanya menyentuh do lawan saja, and this is unacceptable.

Tetapi bagaimanapun juga teknik harus diperbaiki dan disempurnakan. Salah satu nasehat dari sensei dan senpai agar pukulan do kita tidak meleset adalah dengan melihat sasaran kita (do dari motodachi) saat kita melakukan pukulan do. Setelah dicoba, hal ini memang dapat membantu meningkatkan akurasi dari pukulan do.

Selain itu, latihan kali ini adalah latihan terakhir bagi watanabe bersaudara, karena mereka harus kembali ke jepang. Untuk itu diadakanlah keiko perpisahan yang terdiri dari shiai dan jigeiko. Walaupun mereka masih muda, (hmm, antara 7-9 tahun mungkin?) tapi teknik mereka bagus, terlihat saat mereka melakukan men dan kirikaeshi, they have clean cut and nice timing. Diakhir latihan semua peserta latihan melakukan foto bersama, semacam tradisi dan tentu saja untuk kenang-kenangan bagi semuanya. Well, good bye and keep training Watabane kyodai, hope we'll meet again in the future. :)

Next BJJ lesson

9:39 PM Posted by author No comments
Pada sesi latihan BJJ berikutnya, saya belajar salah satu drill dalam BJJ yaitu berusaha untuk mencari posisi mount. Drill dilakukan berpasangan dengan partner latihan. Dua pihak saling menyerang dan bertahan agar berhasil mendapat mount. Kali ini, drill dibatasi oleh waktu, yaitu selama 5 menit.

Dari drill ini salah satu pelajaran yang saya dapat adalah bahwa endurance dan stamina itu penting dalam BJJ. Walaupun hanya 5 menit, tapi rasanya, hufff....dah kaya kuli panggul, hehe. Selama drill, sempat kena beberapa kuncian dan choke, tapi karena saya masih pemula, partner saya berbaik hati untuk tidak melakukan kuncian secara 100%, sehingga saya masih bisa ambil nafas deh, hehe , trims my fren, lets continue it in the next session. :)

Sunday, June 14, 2009

Introduction to BJJ (Brazilian Jiu Jitsu)

8:08 PM Posted by author No comments
Tidak banyak yang saya tahu mengenai BJJ, yang saya tahu hanya sebatas bahwa BJJ adalah beladiri yang berasal dari Brasil (tentu saja), memiliki latar belakang judo dan Jiu-jitsu Jepang, teknik-tekniknya adalah teknik kuncian dan cekikan, serta merupakan beladiri yang digunakan untuk ground fight (ini adalah pengetahuan awam saya, silahkan dikoreksi jika ada yang kurang tepat).

Kebetulan ada teman dan sensei aikido yang berlatih BJJ, setelah sedikit ngobrol-ngobrol, karena pada dasarnya kami ini adalah hobiis beladiri, akhirnya diputuskan setelah sesi latihan aikido maka akan dilanjutkan dengan dengan sedikit sesi sharing tentang BJJ. Bagi saya yang belum pernah mencoba BJJ sama sekali, tentu saja kesempatan ini tidak saya sia-siakan.

Setelah sejenak melihat sparring yang dilakukan oleh teman saya, akhirnya tiba giliran saya untuk belajar, tentu saja dimulai dari hal basic terlebih dulu, yaitu posisi - posisi dasar dalam BJJ.

Ada posisi guard, yaitu posisi bertahan saat posisi tubuh kita ada di bawah tubuh lawan, walaupun posisi bertahan tapi jika digunakan dengan tepat dapat juga digunakan untuk mengunci lawan. Ada full guard, yaitu jika kita melingkarkan kedua kaki kita ke pinggang lawan, dan ada half guard, yaitu jika melingkarkan kedua kaki ke salah satu kaki lawan saja.

Kemudian ada posisi mount, yaitu saat posisi kita berada di atas tubuh lawan kita, ini adalah posisi ofensif.

Lalu posisi side, yaitu saat posisi kita ada di samping tubuh lawan.

Dan posisi back, yaitu saat posisi kita ada di belakang lawan (lawan memunggungi kita).

Penjelasan di atas tentulah masih kurang memuaskan, ya namanya juga baru kenalan, maklum lah, hehe. Setelah pengenalan posisi, dilanjutkan dengan sedikit praktek kuncian, dari yang pernah saya dengar dan saya coba, kuncian BJJ memang maut, misalnya teknik cekikan, jika kita terkunci dan kita tidak tahu atau tidak mau melakukan tap, bisa-bisa blackout kita alias semaput. O ya, jika melakukan tap, jangan tap ke lantai, tapi tap lah ke badan partner latihan kita, jika kita tap ke lantai dan partner kita tidak mendengar, ya itu tadi resikonya, hehe :).

Demikian pengenalan singkat BJJ, interesting, dan semoga bisa dilanjutkan di lain waktu, terima kasih untuk temen-temen yang bersedia membagi ilmunya, semoga bermanfaat, dan jika dalam penulisan ada hal yang kurang pas, silahkan dikoreksi.

Long live MA :)

Thursday, June 11, 2009

Restart

10:50 PM Posted by author No comments
Setelah lama terbengkalai, akhirnya muncul niat untuk ngurusin blog ini lagi. Setelah serangkaian percobaan posting dan editing pada saat pembuatan blog ini untuk pertama kali, kali ini akan dicoba untuk lebih fokus ke konten dari blog, yaitu mengenai beladiri, terutama beladiri yang saya pelajari saat ini, yaitu aikido dan kendo. Tentunya dengan konten yang "made in" sendiri, karena konten-konten sebelumnya adalah hasil kopas dari artikel di internet, hehe. OK, doakan saya bisa konsisten untuk mengurus blog ini ya :).